健康的血糖值應該是空腹血糖是控制在3.9到6.1mmol/L，餐后的血糖值控制在10mmol/L 。
血糖值代表了人體對于糖分的吸收利用功能情況，以及胰腺分泌胰島素的功能 。偏胖的人或者是生活飲食習慣不好的人群就會容易造成血糖的升高，所以一定要養成一個健康的生活方式 。
【正常血糖空腹多少餐后多少正常值】

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