【雞蛋和紫菜能一起吃嗎 雞蛋和紫菜能不能一起吃】1、海苔和雞蛋可以一起吃 。兩種食物成分不存在沖突 ， 不影響身體健康 。
2、將紫菜發透 ， 撕開成絲 ， 瀝干水分 。將雞蛋磕入碗中打散 ， 與紫菜、鹽 ， 攪勻 。將炒鍋置武火上燒熱 ， 加入素油 ， 待油燒至六成熱 。加入雞蛋 ， 改用文火先將一面煎黃 。再煎另一面 ， 兩面熟后即可 。
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