【瓜子屬于堅果嗎 瓜子的種類有哪些】1、瓜子屬于堅果 。堅果類的食物多數是植物的果實和種子 ， 包括有很多的 ， 如核桃 ， 開心果 ， 花生 ， 杏仁 ， 松子 ， 瓜子等等 。
2、瓜子的種類較多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黃瓜子、絲瓜子等 。葵花子是向日葵的果實 ， 不但可以作為零食 ， 而且還可以為制作糕點的原料 ， 同時也是重要的榨油原料 ， 是高檔健康的油脂來源 。
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