芋頭這種植物含有豐富的營養，主要含有糖淀粉等營養物質，吃芋頭可以通便，經常出現便秘的人吃芋頭有治療的作用，因為芋頭具有益胃、寬腸的作用，而且芋頭比較柔軟，很容易被消化和吸收 。

【芋頭通便嗎？】

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