當歸燉雞有什么功效 當歸燉雞的烹飪方法


當歸燉雞有什么功效 當歸燉雞的烹飪方法


【當歸燉雞有什么功效 當歸燉雞的烹飪方法】1、當歸燉雞可用于婦女月經不調,血虛經少,血枯經閉,痛經,經期頭痛,乳脹,子宮發育不良,胎動不安,習慣性流產,產后腹痛,頭暈,面色蒼白等癥 。
2、材料:雞半只、新鮮當歸35g、紅棗5顆、枸杞1把、姜1塊 。
3、當歸切片,姜拍破 。
4、雞肉冷水下鍋燒開后,倒掉血水,洗凈浮沫 。
5、重新加水高過雞肉2cm左右,除枸杞外所有材料下鍋 。
6、大火燒開,小火慢煨3個小時至熟,放枸杞煨5分鐘左右即可關火 。
7、煮了豌豆尖在湯里,這樣蛋白質和維生素都有了,營養均衡,而且綠葉菜去除湯的油膩 。

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