金花茶的功效與作用:一般人可食用( 二 )


防止動脈粥樣硬化:錳(Mn):含量較高,是人體必需的微量元素,它參與多種酶促反應 。能改善動脈粥樣硬化病人脂質代謝 。防止動脈粥樣硬化 。美國人群動脈硬化發病率較高,其主動脈內Mn、Cr、Cu濃度都較動脈硬化病及冠心病發病率較低的亞洲及非洲人為少 。
維護心臟:鉀(K):可維持細胞內的滲透壓、維持心臟的正常收縮等作用 。
維護身體機制:金花茶含有豐富的維生素B1,對防止糖代謝障礙有療效,維持神經系統、消化系統和心臟的正常功能 。維生素B2能參與人體的氧化還原反應、維持視網膜的正常機制 。金花茶含有豐富的維生素C,能保持微血管的正常堅韌性、通透性,因而使本來微血管脆弱的DM患者通過飲茶恢復其正常功能 。
觀賞作用:金花茶的發現填補了茶科家族沒有金黃色花朵的空白 。其蠟質的綠葉晶瑩光潔,瓣呈透明,堅挺亮滑,一塵不染;花蕾渾圓,流金溢彩;花瓣重疊重密,鮮麗俏艷,點綴于玉葉瓊枝間,風姿綽約,金瓣玉蕊,美艷怡人,賞心悅目,其觀賞價值無與倫比 。

金花茶的功效與作用:一般人可食用


金花茶的注意事項:
1、喝金花茶只能喝到茶葉的水溶性物質,而水溶性物質只占茶葉干重的40{bf},余下的60{bf}都被當作沒用的茶渣倒掉了,這倒掉的茶渣實際上還含有非常好的營養成分,例如茶葉的粗纖維、微量元素、礦物質,還有茶里的脂溶性的維生素等等,以茶入膳很好地解決了對茶葉中有效成分的浪費,又兼具食補和藥療的雙重功效 。2、金花茶的營養非常豐富,而且通常人都可以食用,基本沒有什么禁忌 。

金花茶的功效與作用:一般人可食用


金花茶的知識擴展:
保存方法:(1)短期保存(20天之內),密封置放于陰涼干燥處,避免陽光直射;(2)長期保存,密封后存放于冰柜冷凍,保持鮮度(注意:保證茶葉的密封性,柜內不能同時存放有異味之物品),氣溫在零下5攝氏度為佳 。
食用方法:
【金花茶燉雞湯】洗凈宰好的光雞,斬件,氽水撈起;備好巴馬金花茶袋泡茶一包或巴馬金花茶干花朵2~3朵(注:茶葉與水的比例可依據情況而定,通常一包金花茶袋泡茶燉的湯可供三人食用,用金花茶花朵可一人一朵);煮沸清水,倒入大燉盅,放入雞塊和金花茶,調入適量的鹽;慢火燉3個小時,即可品嘗 。清新解膩,補而不燥 。

猜你喜歡