【孕期雞湯怎么燉有營養 如何燉雞湯孕婦喝最有營養】1、用料：三黃雞1只、紅棗數個、蔥末少許、鹽適量、姜片2片 。
2、三黃雞去毛和內臟，然后冼凈切大塊，放進開水里過一下，去浮沫 。
3、取湯鍋，里面加清水，放進過好水的雞肉 。
4、煮10分鐘后，加入紅棗和鹽，放兩片姜片，中火煮1小時 。
5、開蓋撒上蔥花，裝碗中即成 。
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