熬夜需要補充維生素A，維生素B1，維生素E或者補充復合維生素 。
【熬夜需要補充什么維生素】長期熬夜的人皮膚受損也會非常嚴重，皮膚休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加皮膚的負擔，引起一系列的皮膚問題，膚色暗淡，起痘 。
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