燉排骨放醋起到什么作用


燉排骨放醋起到什么作用


燉排骨時放醋可以讓肉更爛,同時還可以讓湯汁的營養豐富 。
動物的骨頭里含有豐富的鈣質,但這些鈣主要以化合物的形式存在,在煮燉時不易溶出,放醋可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高 。
在熬小魚、燉排骨湯的時候加點醋,能促使骨頭中的鈣溶解出來,利于人體吸收 。

【燉排骨放醋起到什么作用】

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