清淡的家常菜 清淡的家常菜有哪些


清淡的家常菜 清淡的家常菜有哪些


1、蠔油娃娃菜:將娃娃菜切成細條 。熱鍋熱油放入蒜粒炒香、然后下娃娃菜、干辣椒翻炒至娃娃菜脫水 。然后下鹽、蠔油翻炒均勻,在出鍋之前勾芡即可 。
2、孜然洋蔥土豆片:土豆洗凈去皮,切片,泡清水,取出瀝水 。洋蔥洗凈切小塊,鍋中放適量油,放土豆片,不停翻炒,撒少許鹽 。炒至土豆片起焦,盛出,油瀝在鍋中 。煎土豆片的油留用,放洋蔥干辣椒小火炒香,放一小匙老干媽 。拌炒,放土豆片,放孜然,放少許生抽,拌炒入味即可 。
【清淡的家常菜 清淡的家常菜有哪些】3、清炒蝦仁:蝦仁洗凈用牙簽挑去蝦線,放上鹽、胡椒粉、紹酒、干淀粉及蛋清 。將淀粉和蛋清和蝦仁攪拌均勻上漿,放冰箱稍微冷凍 。黃瓜洗凈切,蔥切末,姜切末,鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉、蔥花提前調成碗芡 。燒熱鍋內放油,4成油溫放入漿好的蝦仁迅速滑散,顏色變紅迅速撈出待用 。鍋內放油,煸香蔥姜末放入黃瓜丁,略炒迅速放入滑好的蝦仁,迅速倒入碗芡翻炒 。略炒湯汁緊收即可出鍋裝盤 。

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