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【6.14世界獻血者日】無償獻血有什么好處？( 二 )

小知識


【【6.14世界獻血者日】無償獻血有什么好處？】人體堪稱一具精密而高效的儀器 ， 具有一系列自我調節功能 ， 無論是否獻血 ， 血液成分都不是一成不變的 ， 人體會根據實際情況自動調適細胞分裂增殖的速度 。 因獻血而減少的血液成分主要包括血漿、紅細胞、白細胞和血小板 ， 血漿幾個小時之內就會恢復 ， 白細胞會有一些“半成品”儲備 ， 也能很快恢復 ， 血小板數量恢復需要3～5天 ， 恢復最慢的紅細胞會在1個月以內補充完畢 。
與“獻血有害健康”論背道而馳的是 ， 有一些人篤信“獻血有益健康” 。 一方面因為獻血后骨髓加速造血 ， 調動了人體的新陳代謝 ， 讓人體處于充滿活力的狀態 。 另一方面 ， 美國佛羅里達大學的Jerome Sullivan通過研究認為 ， 鐵在體內的自由基反應中充當了催化劑 ， 會加速膽固醇氧化 ， 提高中風、冠心病、動脈硬化等疾病的風險 ， 一些后續的流行病學研究也確實發現 ， 確診冠心病的男性患者 ， 鐵蛋白水平較普通男性為高 。 一般血清中的鐵蛋白含量低于15ug/L算鐵缺乏 ， 而成年男性如果鐵蛋白含量超過200ug/L ， 成年女性超過150ug/L ， 就表明體內貯存的鐵已經過量 。 人體并沒有排出過量鐵的生理機制 ， 對成年男性和絕經女性而言 ， 一旦攝取過多鐵又無法排出時 ， 就會在血液中以及心臟、肝臟等處積累 ， 給健康帶來不利影響 。 定期獻血不失為一種排出多余鐵的方法 ， 所以對于生活小康、常吃紅肉的人來說 ， “獻血有益健康”的說法是有道理的 。 最后 ， 定期獻血相當于一次免費的小體檢 ， 可以及時發現特定的健康隱患 ， 同時利他行為帶來的心理滿足感也是十分有益于身心健康的 。
撇開對自身健康的影響不談 ， 獻血對全社會的積極影響是不言而喻的 ， 獻血者捐獻出的血液是生命的饋贈 ， 互助互愛的風潮也會讓我們的世界變得更美好 。

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