很多水果都有止咳化痰的功效，主要有以下幾種水果：
第一、可以適當的吃點梨子，如果經常咳嗽、痰多，可以吃梨子或者煮冰糖雪梨水喝，梨子里面還有豐富的配糖體和鞣酸，可以有效的緩解咳嗽癥狀，起到止咳、平喘、化痰的功效 。
第二、可以吃點枇杷，是一種止咳化痰的食物，但是一次性最好不要吃的過多，以免出現腹瀉等癥狀 。
第三、也可以吃橘子，里面含有揮發油等物質，可以促進呼吸道黏膜潤滑，從而有效的緩解咳嗽癥狀 。
第四、咳嗽期間可以適當吃杏，也能夠起到鎮咳祛痰、溫肺散寒的效果 。
但是，水果并不能夠代替藥物，如果情況比較嚴重，最好及時用藥治療 。

【止咳化痰吃什么水果好】

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