冬季是流感輕易爆發的季候， 流感固然對健康的人不會有太年夜的影響， 但也會給你的糊口帶來未便 。 然而對于體弱多病的老年人輕易激發良多并發癥 。 在這個冬季， 我們對流感應該領會以下六件事 。

方式/
1【流感季節你應該知道的六件事】只有兩種類型的流感病毒A型和B型可引起季候性流感 。 我們常說傷風了， 現實稱之為流感 。 只有流感病毒才能引起流感 。 它很是怪異 。
因為他們有配合的癥狀， 所以很難區分通俗傷風和流感; 一般來說， 傷風癥狀較輕細 。 若是您懷孕， 65歲以上或患有慢性疾病或免疫系統較弱而且呈現發燒， 發冷， 肌肉或身體痛苦悲傷等癥狀， 請聯系您的醫務人員 。 對于高危人群來說， 追求醫療護理以避免潛在的并發癥很是主要 。




2平衡飲食， 熬煉和充沛的睡眠是健康的關頭， 但它們不一定能庇護你免受流感的損害 。 有些人比其他人更輕易傳染更嚴重的流感 。 患有哮喘等潛在呼吸系統疾病的人可能會呈現更多與流感有關的并發癥， 或者患有持久流感 。
總體而言， 健康的人凡是可以在傳染流感后過一周就好了 。 可是那些有潛在疾病的人， 或者風險較高的人群， 如妊婦， 白叟或患有慢性疾病的人， 可能需要住院， 抗病毒藥物或其他治療 。  




3疫苗不會引起流感
固然流感疫苗打針會引起打針部位痛苦悲傷和腫脹， 頭痛和惡心等副感化， 但不會引起流感 。 疫苗含有滅活病毒， 是以它們不再具有傳染性 。
流感疫苗打針后， 需要兩周的時候才能完全開辟免疫力 。 您更有可能傳染了在大夫辦公室或藥房列隊等待的時辰 。 所以若是你接觸到阿誰時辰被污染的人， 你就會生病 。




4您可以采納辦法預防流感
人們可以做的最好的工作就是采納恰當的洗手方式， 以防止傳染流感并傳染很多其他疾病 。 記?。涸谀愕氖种钢g， 手指之間和指甲下方擦肩并擦洗至少20秒 。 若是您無法利用番筧和水， 請利用含有至少60％酒精的洗手液 。 您還可以經由過程避免與患有流感的人緊密親密接觸并避免接觸眼睛， 鼻子和嘴巴來預防流感傳布 。
已經有流感？幫忙你四周的人：呆在家里！您可以經由過程將本身與他人隔離來幫忙防止傳布病毒， 即使這意味著幾天不克不及進修和工作 。




5對雞蛋過敏者可以接種
因為流感疫苗含有微量的雞蛋卵白， 曩昔建議雞蛋過敏的人不要接種疫苗， 或在接種疫苗后30分鐘內監測過敏反映的跡象 。
那些在流感疫苗打針后呈現嚴重過敏反映的人， 如腫脹或呼吸堅苦， 應該在大夫辦公室接種疫苗， 以共同治療嚴重的過敏反映 。 那些在流感疫苗打針后有嚴重過敏反映的人不該接種疫苗 。  




6沒有接管疫苗打針合適的機會
那么， 何時才是接種流感疫苗的最佳機會？除了冬天， 我們常年看到流感 。 接種疫苗沒有截止日期， 可以隨時接種 。 確保你的免疫系統已經籌辦好迎接即將在1月， 2月， 3月發生的季候 。

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