立定跳遠3米的成績非常一般，田徑也沒有立定跳遠這個正式比賽項目（立定跳巖談遠只是身體素質測試的一個項目），要看你的專項成績才能定，不過看毀激你的提問估計也沒有什么專項，不要纖棗襪想特招的事情了 。
【我立定跳遠能跳3米現在，有人要我嗎？】

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