1、飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對于消除自由基有一定的效果 。
【喝茶葉茶的好處和壞處 喝茶葉茶的好處和壞處是什么】2、茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用 。但并不是喝得越多越好.茶水不宜過濃，也不宜置放太久 。服用藥物時，不可以茶水配服會影響藥效 。
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