戒煙發胖的現象較為常見 。
一般情況下，煙的放松作用能使胃腸道蠕動減慢，因此吸煙人群大多進食少、體重輕，若其開始戒煙，則會因功能恢復而增加攝入、體重上升 。
建議戒煙發胖的人群：飲食上少食碳水化合物類食物，忌口油炸食品和碳酸飲料，此外還要加強鍛煉，保證睡眠時間合理 。

【戒煙后身體發胖怎么辦呢？】

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