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苦丁茶和禁忌人群的膳食功效，婺源茗眉茶

茶知識霧霾清肺茶冷泡茶

苦丁茶和禁忌人群的膳食功效教師過度使用聲音的現象屢見不鮮 ， 容易因疲勞、精神緊張、身體抵抗力下降而引發慢性咽炎 。 患者常出現咽喉不適 ， 呱呱、咔嚓等清咽動養生保健茶作 ， 加重煙灰、灰塵等刺激癥狀 ， 常伴有咽干、微痛、瘙癢、精神疲勞、不能說話、神經發熱、腰膝酸軟等癥狀 。 這里有一個秘方 ， 服用方便 ， 療效好 ， 無副作用 ， 可以長期服用 ， 就是經常喝苦丁茶 。 .
具體方法是帶苦丁去茶3荷葉瘦身茶-10克 ， 開水沖泡飲用 ， 或用紗布包10克苦丁茶 ， 將其放入茶杯內 ， 用開水沖泡 ， 待涼后加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用 ， 每次含漱2-3分鐘 ， 每天數次 ， 5-7天為1個療程 。 .
點評：中醫認為苦丁茶性苦 ， 微甘 ， 性寒 ， 入肝、膽、胃三經 。 具有疏風清熱、清頭鐵觀音產地解渴、止瀉止痢、治療便血的功效 。 現代藥理研究表明 ， 苦丁茶不僅含有咖啡因、皂苷、鞣質、苦味物質、維生素和人體必需的各種氨基酸 ， 還含有鋅、錳等微量元素 。 其臨床應用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動脈硬化的作用 ， 被稱為綠色黃金 。
苦丁茶的食療作用與禁忌人群
【苦丁茶和禁忌人群的膳食功效，婺源茗眉茶】苦丁茶確實比茶葉苦 ， 但苦中有甘 ， 先苦后甜 ， 又非一般茶葉可比 。 經常上火、口干、便秘者；患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎癥的人 ， 喝苦丁茶有益 。 .更常見
苦丁茶有保健和消炎作用 ， 并與口腔唾液發生化學變化 ， 滋潤口腔 ， 產生清涼感覺 ， 從而達到止痛效果 。 蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效 。 兩者配合在一起 ， 對急(慢)性咽喉炎效果較好 ， 非常值得推廣使用 。 .

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