【山竹和石榴能一起吃嗎 山竹和石榴營養價值介紹】1、石榴和山竹能一起吃 。
2、石榴含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質 。山竹的果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素 。兩者所含的營養成分并不沖突，是可以一起吃的，并且石榴是熱性水果，可以中和山竹的寒性，兩者一起搭配吃營養健康 。
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