【超負荷是什么意思 超負荷意思解析】1、所謂超負荷是指當運動員對某一負荷刺激基本適應后 ， 必須適時、適量地增大負荷使之超過原有負荷 ， 運動能力才能繼續增長 。
2、這個超過原有負荷的負荷即為超負荷 。超負荷也指機械等其它事物所受負荷超出原有負荷 。比喻承擔任務過重 ， 超出承受的能力 。
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