青錢柳長期喝沒明顯副作用，青錢柳作為保健養生茶，適量服用不容易對身體產生負面影響 。青錢柳服食方式簡單，只需要將它用來沖調之后燜五分鐘上下喝就可以，每一包數最多泡三次 。
青錢柳長期喝的壞處

【青錢柳長期喝的壞處】青錢柳茶富含豐富的皂苷、黃酮、多糖等有機營養成分，能夠有效平衡人體內糖的代謝，維持人體所需的營養 。
青錢柳復合茶含有大量的鐵、鋅、硒、鉻、鍺、鎂、鈣等無機營養成分，還含有錳、鐵、銅、鉻、釩等微量元素，保持人體的微量元素含量 。

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