小米和牛肉能一起吃 ， 小米和牛肉有人體所需的各種營養成分主要是蛋白質、微量元素、礦物質、碳水化合物及維生素 。
牛肉含有豐富的蛋白質 ， 氨基酸 。
【小米和牛肉能一起吃嗎？】能提高機體抗病能力 ， 對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜 。
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