以抖音V10.5.0版本為例，操作步驟如下：
【抖音45秒怎么發朋友圈 抖音45秒發朋友圈的方法】1、先將要發的抖音保存到本地視頻；
2、打開微信，進入朋友圈以后點擊右上角拍照的圖標，選擇“從相冊選擇”，然后將要發布的抖音視頻上傳即可 。
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