怎么瘦腳腳太肥穿鞋丑怎么能瘦腳啊 _知識經驗

1、每天踮腳尖一百下，在下午或早晨起來的時候有些正常浮腫。
2、坐在椅子的中間，腳尖置于高起的平臺上，腳跟盡量向下壓。
3、以腳跟為軸，用腳尖畫圈(逆時針）。
【怎么瘦腳腳太肥穿鞋丑怎么能瘦腳啊】4、坐著看電視時，上下平直活動腳部。這些動作堅持下去就會看到效果。

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