簡述：由過量食用或食用其他高熱量食物引起！
【奇亞籽為什么越吃越胖】
由過量食用或食用其他高熱量食物引起 。
例如，如果你在吃奇亞籽減肥的過程中不控制攝入量，那么100克奇亞籽中有447卡路里，這是一種熱量非常高的食物 。你吃多少容易發胖；此外，齊亞子減肥的飲食也很輕，熱量也很低 。如果你仍然吃一些高熱量的炸雞、蛋糕、烤肉串和其他食物，你的身體無法及時消耗這些熱量，而且很容易發胖 。
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