
山椒牛蛙原料:牛蛙肉350克 黃瓜100克 水發黑木耳20克 野山椒20克 野山椒水25克 雞蛋清1個 干淀粉、精鹽、料酒各適量 精煉油200克(約耗100克)制法:1.蛙肉洗凈 , 斬成5厘米大小的塊 , 用清水漂凈血水 , 再用精鹽、雞蛋清、干淀粉碼味上漿;黃瓜洗凈 , 切成菱形塊;野山椒去蒂 。2.凈鍋上火 , 入精煉油燒至三四成熱 , 下入牛蛙塊 , 用筷子撥散 , 炒至表面呈白色時 , 潷出多余的油脂 , 再烹入料酒 , 倒入野山椒、木耳 , 炒出香味后 , 摻入適量清水 , 燒沸后調入精鹽、野山椒水 , 下入黃瓜塊 , 略燒即出鍋 , 裝入一玻璃窩盤即可 。特點:蛙肉細嫩 , 咸鮮微辣 , 野山椒味濃 。干煸牛蛙原料:蛙頭、蛙腳及蛙骨較多的牛蛙肉250克 青椒、紅椒各20克 花椒5克 精鹽、醬油、白糖、料酒各適量 精煉油50克 蔥節少許制法:1.將牛蛙肉洗凈 , 斬成約3厘米見方的塊 , 用精鹽、料酒拌勻碼味;青椒、紅椒去蒂洗凈 , 均切成馬耳形 。2.凈鍋上火 , 入精煉油燒至四五成熱 , 下入牛蛙塊 , 炒至散籽且色發白時 , 再下入青紅椒、花椒續炒 , 至青紅椒斷生后 , 調入醬油、白糖 , 放入蔥節 , 炒至牛蛙色紅后出鍋 , 裝盤即成 。特點:蛙肉細嫩 , 微辣干香 。三.注意事項牛蛙肉質細嫩 , 所以烹制時間不宜長 , 否則牛蛙肉會老韌 , 影響成菜口感 。家常牛蛙腿材料牛蛙2只 , 紅辣椒4個 , 翠椒4個 , 蒜末1茶匙調味料(1)料酒1大匙 , 醬油半大匙 , 淀粉1大匙(2)料酒1大匙 , 醬油1大匙 , 鹽半茶匙 , 糖半大匙 , 醋1茶匙做法1 將殺好的牛蛙剁下四肢 , 洗凈 , 瀝干 , 拌入調味料(1)略腌 , 放入熱油中炸熟撈出 。2 紅辣椒 , 翠椒分別洗凈 , 剖開 , 去籽 , 切片 , 用2大匙油炒香蒜末后入放辣椒爆炒 , 再將牛蛙腿入鍋 , 加入調味料(2)同炒入味和敏悶 , 即可盛出 。紅燒牛蛙的做法材料:牛蛙4只 , 姜 , 蒜 , 干辣椒 , 黃酒 , 老抽 , 雞精 做法:1、牛蛙殺好切塊洗凈 , (一定要把血洗干凈 , 否則會有腥味);2、起鍋 , 加熱放油(略多一點) , 煸炒一下姜、蒜和小干辣椒;3、放入牛蛙肉 , 炒至半熟 , 加黃酒(一個飯碗的量) , 悶3分鐘 , 讓酒香進入牛蛙肉內;4、加老抽上色 , 翻炒一下 , 繼續悶大約8~10分鐘 , 看牛蛙肉已經入味了 , 最后加一勺半雞精 , 起鍋即成 。大蒜牛蛙 原料:大蒜10瓣、牛蛙300克、姜4片、青蒜少許 輔料:藥材:地骨皮6克、麻黃3克、桑百皮6克、甘草3克、桂枝1.5克 調味料:料酒1/2大匙、鹽1/2茶匙 做法: 1.牛蛙洗凈、剁塊;大蒜放入油鍋炸香 。2.牛蛙放入鍋中 , 加入全部藥材、姜片、料酒、大蒜、鹽及水400毫升 。3.燉煮15分鐘 , 撒上青蒜即可食用 。Tips: 1.蒜先略炸后 , 蒜味才不會太重 , 對不喜歡大蒜的人來說比較容易接受;也可不炸 , 更加健康 。2.牛蛙可購買處理好的回來烹煮 , 但最好是現殺的肉質比較鮮美 。特色:這道菜能止咳平喘 , 對于肺熱、咳嗽、勞喘、支氣管炎都有舒緩作用 。絲瓜燜牛蛙天熱 , 人們往往食欲不振 , 可高溫環境又要求人體必備足量的蛋白質和維生素 。在此向大家推薦一款高蛋白、低脂肪又含有多種維生素的絲瓜燜牛蛙 。\Y |qH@阿拉上海人論壇用料:牛蛙兩只(約六七兩重 , 超市有售) , 絲瓜一條 , 蒜頭3個 , 生姜2兩 , 蔥2根 , 紅椒2個 。阿拉上海人論壇+L&Q:wG;u1h9w做法: - 海納百川 - 愛心|平等|互助|交流UDPHB$y1.將洗凈切好的牛蛙剁成小塊倒入料酒腌浸10分鐘 。- 海納百川 - 愛心|平等|互助|交流-|#s5lyG5T q*z(L~2.將牛蛙、姜片、蒜頭倒入熱油中翻炒1~2分鐘后加清水燜 。(水量以沒過牛蛙為佳)0Np"Oz#q$`U \3.煮開后在微白的濃湯中放入切好的絲瓜、紅椒 , 加入適量鹽 , 改用文火燜5~7分鐘 。絲瓜已煮軟 , 味入牛蛙 , 湯汁適中 , 灑上蔥段 , 少許雞精和胡椒粉 ...雀巢爆牛蛙 做法美食原料:廣東大芋頭250克 , 香菜25克 , 牛蛙2只 , 青椒片50只 , 熟火腿片10克 , 蔥拿舉姜蒜末10克 , 紹酒15克 , 精制鹽5克 , 味精2克 , 雞湯100克 , 干淀粉50克左右 , 水淀粉15克 , 熟清喚彎油750克(耗75克左右) 。美食做法:1、芋頭切成細絲 , 拌勻干淀粉 , 裝入大雀巢模具內 , 放熱油鍋內炸至硬脆成雀巢 , 放在大圓平盤里 , 四周圍上香菜作襯托裝飾; 2、牛蛙摔死后去內臟 , 洗凈(不宜肅去皮 , 皮滑嫩好吃)并斬成塊; 3、炒鍋置旺火上 , 下清水燒沸 , 加鹽(3克) , 紹酒(5克) , 放入牛蛙塊和青椒片氽1分鐘左右 , 視牛哇斷生滑嫩即倒出瀝去水;鍋燒熱后下油50克左右 , 放蔥姜蒜末炒香 , 加入雞湯 , 鹽 , 味精 , 牛蛙 , 青椒 , 隨即下水淀粉推勻 , 盛入雀巢內即成. 。美食特色:青椒碧綠翠嫩 , 牛蛙皮滑肉嫩而潔白 , 造成型大方 。
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