【麻辣燙長胖嗎 吃麻辣燙會不會長胖】1、麻辣燙不長肉，蔬菜在水中煮過后不會增加熱量 。
2、但要注意的是，不要加太多調味料，比如芝麻醬，因為醬中含的熱量要遠遠高于蔬菜 。另外還有一點容易被人忽視的是，不僅糖分含高熱量，鹽類的調味料也含有超乎我們想像的熱量 。
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