【加碘鹽和不加碘鹽混合食用可以嗎？】簡述：可以！

可以 。
缺碘地區在選擇食鹽時應選擇碘鹽，但目前的碘鹽高于人們的生理需求，對健康有害 。
在碘缺乏不嚴重的地區，你可以購買兩袋不加碘鹽和一袋混合使用的碘鹽 。這可以降低碘鹽中的碘含量 。
在嚴重缺碘地區，可以分別購買一袋不加碘鹽和一袋碘鹽，混合后使用 。
根據理論計算和許多國家的應用經驗，這完全可以滿足需要 。例如，香港、臺灣、越南和所有發達國家的碘補充量都很低 。
適碘地區和高碘地區的居民必須食用碘鹽，而不是碘鹽 。碘適宜地區的人們如果食用過多的碘鹽是無害的，這純粹是謠言 。

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