【1個人吃要放多少粒桃膠 桃膠的營養價值】1、如果是自己一個人食用的話 ， 一般一次泡4-6顆桃膠就夠了 。
2、桃膠是一種美容養顏常用的食物 ， 所含的熱量較低 ， 桃膠中含有纖維素可以有效的抑制食欲 ， 使人產生飽腹感從而減少其他熱量食物的攝入 ， 對于人體長胖有一定的抑制作用 。
3、桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂 ， 又名桃油 ， 桃脂 ， 桃花淚 ， 桃樹膠 ， 桃凝 。桃膠是桃樹自然分泌 ， 或在外力作用下產生傷口而分泌的 ， 有利于桃木傷口自愈 。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發 ， 產生固體顆粒桃膠 。
4、干的桃膠呈結晶石狀很硬 ， 看著有點像琥珀 。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度 ， 用清水浸泡十多個小時候后泡發變軟 。它有清血降脂 ， 緩解壓力和抗皺嫩膚的功效 。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等 。

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