簡述:一歲寶寶維生素d含量是400IU,不同的年齡階對維生素D的需求不同,在嬰幼兒階段大概每天需要攝入400IU,長大了以后在50歲之前大概每天需要200IU,在50到70歲之間,大概需要400IU,到了70歲以上則增加到600IU!

一歲寶寶維生素d含量是400IU,不同的年齡階對維生素D的需求不同,在嬰幼兒階段大概每天需要攝入400IU,長大了以后在50歲之前大概每天需要200IU,在50到70歲之間,大概需要400IU,到了70歲以上則增加到600IU 。
在嬰幼兒期,因為維生素D全靠外界補充,加之骨骼生長速度特別快,因此需求量較大 。
而進入老年以后,老年人腸道里維生素D受體減少,腸道吸收維生素D能力下降,因此也需要更多的維生素D攝入才能保證吸收的量足夠 。
【一歲寶寶維生素d含量是多少】
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