胸雞肉怎么做好吃 胸雞肉好吃的做法


胸雞肉怎么做好吃 胸雞肉好吃的做法


【胸雞肉怎么做好吃 胸雞肉好吃的做法】1、【蜂蜜蒜香雞胸肉】大蒜切成蒜末,準備一塊雞胸肉,將其清洗干凈,雞胸肉要是太厚可以先將雞胸肉用刀片成兩半;
2、取一碗,碗中倒入蜂蜜和少許橄欖油,放入蒜末攪拌均勻后,然后將其均勻的涂抹在雞胸肉上,再撒上食鹽和黑胡椒粉,然后腌制一兩個小時;
3、準備一個不粘鍋,倒入一些橄欖油,然后放入雞胸肉,用小火煎,勤翻面,煎十分鐘左右,將雞胸肉煎熟后即可出鍋,切成小塊擺盤即可 。

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