心心念念的食物吃到嘴里卻發現這并不是自己喜歡的味道；
期待已久的玩具拿到手中卻發現并沒有自己想像中的新奇有趣；
沒放假前總要控制自己才能不變成脫韁的野馬 ， 假期來臨卻發現自己并沒有想象中的開心；
明明是期待的事情 ， 為什么等真正發生時我們卻沒有想像中的開心了呢？

發生了就相當于由未知變成了必然的事情 ， 長時間的等待消耗了原本應有的積極情緒 ， 相比繼續沉浸在歡喜中 ， 更多的是平淡的理所當然 。

不光期待的事情 ， 我們害怕的事情也是如此 ， 當你擔心的事情真的發生時 ， 你會發現自己并沒有想像中的害怕 。 不怕大家笑話 ， 編編最怕的就是體育考試 ， 可以說是從老師宣布考核日期的那一刻 ， 就陷入了漫長的焦慮不安中 ， 惶惶不可終日 ， 但真到了考試的時候 ， 編編卻感受不到什么叫害怕了 ， 內心反而平靜到絕望 ， 腦海中只有一個念頭——死就死吧 ， 掛完這科我還是條好漢 。



事情真正發生時的觀感比不上想像中的美好 。

當你期待一件事時 ， 你會忍不住把它翻來覆去地想過一遍又一遍 ， 經過想象力的美化加工 ， 原本三五分的期待上升到了十分 ， 可真到了事情發生時也成了幻想破滅時 。 好比你看到一則誘人的美食廣告 ， 想像中的菜肴應該是玉盤珍饈、汁香味濃 ， 可真等嘗過之后卻發現它平平無奇、名不副實 ， 這時你會開心？又好比你心心念念求著父母帶你出去玩 ， 可等出了門才發現父母神情疲憊、并不享受旅行而只是勉強打起精神陪你 ， 這時你會開心？



因為長時間的求而不得 ， 為了緩解內心的焦灼 ， 你身邊已經有“替代品”出現了 ， 雖然心里還保留著一份執念 ， 但那種因期待而喜悅的心情或多或少還是被影響了 。

好比你先看中了商品A ， 但由于性價比、實用性之類的考量 ， 不得不忍痛割愛 ， 轉而將略遜一些的相似品B買回家；與此同時 ， 你也惦記著那個求而不得的A ， 總想著若當初買回的是A又會如何 ， 直到某天 ， 這個念頭再也壓制不住 ， 你終于將A也買了回家 ， 此時的你是會開心終于不用拿“贗品”欺騙自己 ， 還是恍然其實這個“正品”也不過如此呢？
【為什么期待的事情真的發生時，卻沒有想像中開心？】



之前因為有期待 ， 我們一直處于開心的狀態 ， 等事情真正發生時 ， 當時雖然也是開心的 ， 但相比之前長時間的愉悅 ， 如今的喜悅就顯得短暫了 。

比如你一直期待的假期 ， 想著放假要旅游要學習要聚會要休息 ， 仿佛每天都能排得滿滿當當、充實又有意義 ， 只要想到之后的好日子就會開心到冒泡 ， 就連現在不停加班熬夜、K書考試都沒那么難接受了……可真等到假期到來又如何？開心嗎？當然還是開心的 ， 只是越放假越心塞 ， 計劃總在泡湯 ， 沒人約就算了 ， 還要被粑粑麻麻嫌棄整天賴床賴到死 ， 想像中的幸福生活就如那過眼云煙 。



當你正對某件事情期待時 ， 你的注意力也會集中在這件事情（或與之相關聯的事情）上 ， 并且伴隨著一定的情緒體驗；而當事情真正發生后 ， 你的期待值下降 ， 注意力分散到其他方面 ， 對應的情緒也因關注事物的增加而分散、減少 。

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