小友說：你是否知道那個曾經朝思暮想 ， 和自己耳廝鬢摩的前任 ， 如今過得可還好？有的人提起前任 ， 會由衷地說一句 ， ta真的很好 ， 只是我們不再合適了 。 有的人會咬牙切齒 ， 任何前任的消息都會激起心中的怒意 。 還有一些人 ， 他們分手后再見亦是朋友 ， 成為我們許多人眼中的不可思議 。
而最容易被人們當做談資的 ， 莫過于分手后依舊是朋友的明星們 。 例如林心如和林志穎 ， 如今各自有著攜手生活的愛人 ， 但見面還能坐在一起談笑；王菲和李亞鵬 ， 曾經以夫妻名義發起嫣然天使基金 ， 如今再次相聚 ， 已是朋友 ， 卻也還是朋友 。 從情人的親密走向朋友的親密 ， 為什么有的人分手后 ， 可以如此坦然面對彼此呢？

最近 ， 有朋友經歷了一場漫長的分手 。 在萌生念頭 ， 保持界限 ， 左右搖擺、做伴侶咨詢、冷卻思考等階段過去后 ， 終于下定決心 say goodbye 。 昨晚卻突然跑來問我：
“分手我們還能做朋友 ， 是不是說明沒愛過？”
我一拍大腿：想啥呢 ， 當然不是 。



一段親密關系破裂有多痛 ， 也許經歷過才懂 。 它可能影響到我們生活的方方面面 ， 輕則買醉發酒瘋、變身工作狂 ， 重則上不了班、睡不了覺、吃不下飯 ， 甚至物質成癮、辭職休學、留下創傷……
友心人的舊文《我放不下這場愛 ， 是因為我被戳中了痛處》中曾說過：心理學者 ArthurAron 及其同事發現 ， 當人們進入一段親密關系 ， 二人的“自我”會相互交織 。
換句話說 ， 我們開始把戀愛對象當做自己的一部分——把自己的特質與伴侶的特質 ， 自己的記憶和伴侶的記憶 ， 自己的身份與伴侶的身份融合 。 在一定程度上 ， 兩種自我的這種重疊可以是一段戀愛關系中很好的一部分 。 不過這也同時意味著 ， 當這段關系不幸結束了 ， 失去戀愛伴侶時也會導致自我的喪失 。


picture from 攝圖網
可想而知 ， 在這種腦子“不太清醒”的情況下 ， 我們很可能想要繼續和前任做朋友 ， 或是約定了友好如昨日 ， 但是 ， 在分手后的數周至數月間 ， 人們會在“心理彈性（Resilience ， 又稱復原力）”的幫助下慢慢好起來 ， 這是一系列能幫助我們每個人在遭受重大壓力和危險后較好處理、盡快恢復的特質和能力 ， 幫我們找回獨立的自我 ， 向前看 。 我們會逐漸放下對上段感情的依賴 ， 不會繼續深陷負面想法 。
戀愛確實會提高大腦某處的快樂閾值 ， 但這過程并非不可逆的 ， 就像習慣了大魚大肉的刺激 ， 忽然回到清湯掛面的日子 ， 一開始可能會渾身不舒服 ， 但久而久之 ， 也沒什么敵得過時間 。 再加上還有大腦自然的遺忘過程輔助 ， 再美好的細節也會隨著時間流逝黯淡下去 。 十年過后 ， 不痛不癢 。
除本身特質之外 ， 要問為什么沒能和 ex 成為朋友 ， 還可以有很多原因 ， 我給你數數：
① 不在一個世界 。 相愛前本來就不在一個圈子 ， 也沒有趁著親密關系發展出共同圈子 ， 或是分開后去了不同的圈子 ， 沒有強聯結的熟人交集 。
② 見不得別人好 。 口頭祝對方幸福 ， 但好像對方離開我過得不好更讓我暗自高興呢 ， 科科 。
③ 我心已死 ， 別來煩擾 。
④ 人渣！?。∥乙娨淮未蛞淮?， 還朋友呢！
⑤ 對不起 ， 我太忙了 。 我就是因為沒時間和前任談戀愛才分手的 ， 更別說和前任交朋友了……

猜你喜歡

• 蘋果手機如何關閉煩人的“App評分”提醒
• 經驗篇 蘭花為什么不開花：五種原因的詳細介紹
• 茶的沖泡次數
• 現實中為什么有人會害怕小丑？
• 既然男人不哺育嬰兒，那為什么還會有乳頭？
• 洛神花有哪些吃法：泡茶，燉湯和果脯，高血壓、心臟病患者和熬夜人群宜多食用。
• 香蕉里面那些煩人的“白絲”究竟是什么？
• 成人高考是什么意思
• 眨呀眨呀眨，為什么我不能輪流眨眼睛？
• 小龍蝦的尊嚴：從入侵泛濫到被吃成瀕危，如今靠人工養殖