背部十字棍對駝背是有矯正作用的，但是具體的要因人而異，畢竟主動權還是在對自己的身體控制上，意識，把意識關注到你要改善的部位，形成習慣，記憶！
背部十字棍對駝背是有矯正作用的，但是具體的要因人而異，畢竟主動權還是在對自己的身體控制上，意識，把意識關注到你要改善的部位，形成習慣，記憶 。
無論在練習中還是生活中！
【背部十字棍對駝背有用嗎？】
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