幾種常見的羽衣甘藍

【幾種常見的羽衣甘藍】卷曲羽衣甘藍(Curly Kale):最常見的類型,呈深綠色,葉子表褶皺卷曲,是最有營養的羽衣甘藍之一!

幾種常見的羽衣甘藍


卷曲羽衣甘藍(Curly Kale):最常見的類型,呈深綠色,葉子表褶皺卷曲,是最有營養的羽衣甘藍之一 。
恐龍羽衣甘藍(Lacinato Kale):葉子呈藍綠色,皺紋較多,莖較厚實,味道相對苦一些,常見程度次于卷曲羽衣甘藍,適合做湯
雷德博爾·卡萊羽衣甘藍(Redbor Kale):葉子呈深紅色和紫色,較難種植,觀賞性高,同樣都是可食用的 。
俄羅斯紅羽衣甘藍(Red Russian kale):相對不太常見,葉子扁平,顏色從綠色到紅色到紫色不等,比較厚實,口感相對較差,難咀嚼 。

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