什么事秋收是很多小朋友聽到這個的時候都會問的 ， 秋收 ， 是指一切生物在秋令時節生機收斂 ， 陽氣收斂 ， 水分收斂 ， 活動收斂的過程！
什么事秋收是很多小朋友聽到這個的時候都會問的 ， 秋收 ， 是指一切生物在秋令時節生機收斂 ， 陽氣收斂 ， 水分收斂 ， 活動收斂的過程 。
為順應時令的變化 ， 人在此時 ， 應早臥早起 ， 使情志安寧 ， 以減少緩和人體能量的消耗 。
此時氣候干燥 ， 飲食上應以收斂肺氣 ， 滋陰潤燥為主 。
常見的食物如梨 ， 銀耳 ， 百合等具有滋陰潤肺的作用 ， 酸味食物如西紅柿 ， 檸檬 ， 橘子 ， 石榴等多有收斂肺氣的作用 ， 可適當多吃 。
而像辣椒 ， 胡椒等發散泄肺的食物 ， 則應少吃 。
【什么事秋收】
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