1、減肥期間可以適當喝紅酒 ， 但不能不加節制地過量喝紅酒 ， 減肥期間若能嚴格控制紅酒攝入量 ， 并不會引起過多能量進入體內 。對減肥效果起到關鍵作用的是 ， 每天攝入的能量是否小于**消耗的能量 ， 因此減肥期間適量喝紅酒 ， 并不會引起過多能量進入體內 。也可以較好地保持機體能量負平衡 ， 從而促進脂肪的分解和代謝 ， 對于提高減肥效果有積極作用 。
【減肥能喝葡萄酒嗎 減肥期間晚上可以喝紅酒嗎】2、另外在減肥期間適當喝紅酒 ， 能夠較好地促進胃腸道消化液的分泌 ， 當消化液分泌足量 ， 可以使食物消化功能提高 ， 避免進食過多其他食物在體內蓄積 ， 有助于維持身體能量負平衡 ， 提高減肥效果 。在減肥期間不能不加節制地大量喝紅酒 ， 也不能在喝紅酒同時進食過多其他食物 ， 此時難以起到較好的減肥作用 。
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