90%媽媽遭遇的月子病，戳中你了嗎？ _月子病

沒有好好坐月子，真的會得月子病？真的。恢復的時間，有的是一陣子，有的是一輩子。。。
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因為太熱了，她得了月子病
去年8月，上海高溫。
一位產婦的家人相信產后身體虛，讓產婦睡在不開空調的房間里，還要蓋著厚厚的棉被，好好“捂月子” 。
噢，忘了說了，捂月子就是讓產婦穿蓋嚴嚴實實的，門窗關得密不透風，甚至把縫隙都糊起來，不讓產婦吹一點風、受一點寒。
可這正是酷暑！還不開空調！還蓋厚被子！
還讓不讓人活？！
很快，這位產婦熱得中暑，家人還沒第一時間送醫院。等送到醫院的時候，產婦體溫超過了42℃，多處器官衰竭，去世了。
留下了出生僅僅10天的孩子。。。
產婦是絕對不能捂的。
生完孩子后，身體虛弱，容易出汗。如果環境太熱，會影響情緒和胃口。再嚴重點，還會中暑，引起循環衰竭和神經功能損害。
夏天坐月子可以用空調，只要不直接對著產婦吹，風口可以貼一張紙，避免直吹。室內注意通風換氣，新媽可以穿長衣褲襪子。

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因為出汗多，她得了月子病
坐月子不是容易出汗么。
有位媽媽就經常出汗，汗水常常把背心都打濕了。濕就濕了吧，這位媽媽也沒太在意，有時候也懶得換衣服。
背心就受涼了。
現在晚上睡覺，稍微背上沒蓋好，背就覺得疼。（@醬紫張）
分娩后的身體，積存的液體比正常人多，需要排出來，所以你會一直大量的出汗。母乳喂養的媽媽，出汗會更多一些。
出汗會足足持續6周，然后慢慢恢復正常。
產媽們要多喝水，穿純棉衣服，并且，勤換衣服保持體溫。
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因為太勞累，她得了月子病
很多媽媽在月子里沒休息好，身體恢復慢，有的在生完寶寶以后很長一段時間還會腰酸背痛。
“剖腹產，刀口疼還為了堅持母乳喂養抱著孩子喂奶，掛喂追奶，腰疼頸椎疼，現在做家務累一點都痛。”（@孫玲SL）
“洗衣服彎久了，腰快斷掉了。”（@野原葵01）
“腰疼，尾椎骨疼，反正就是月子坐著喂奶搞搞壞了。”（@馬尾很低調924）
“腰肌勞損和腱鞘炎，全是喂奶姿勢不對造成的。”（@念念風微涼--Dear）
“抱著小孩有時候換姿勢一只手會下意識的撐著床…… 然后手腕痛啊。”（@Scarlett小嬌妹）
“月子里老跪著，現在膝蓋疼。腰也疼。”（@馮營營sun）
很多媽媽在產后腰酸背痛。本身懷孕的時候長期承重，肌肉就已經超負荷了，長時間的分娩用力，也會讓背痛更加明顯。

90%媽媽遭遇的月子病，戳中你了嗎？

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