今天小編向大家推薦的是杜仲枸杞茶，杜仲枸杞茶可以改善產婦腰背酸痛的現象，產后媽媽還等什么，趕緊喝起來吧！
杜仲枸杞茶
產后
【杜仲枸杞茶，有效改善產后腰背酸痛！】

▲功效：強筋健骨＋修復組織 。
材料：
丹參、杜仲各20克，枸杞10克，水3杯 。
做法：
1.丹參、杜仲打碎，放進紗布袋里 。
2.取一干凈湯鍋，倒入3杯水煮沸 。
3.將紗布袋與枸杞放入保溫杯中，沖入3杯滾水，加蓋燜20分鐘，即可飲用 。
Point:
丹參可促進產婦體內組織修復；杜仲含杜仲膠、生物堿，能強健筋骨；枸杞有補虛、止渴和明目之效 。此茶飲可改善產婦腰背酸痛的現象 。

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