寶寶乳頭混淆乳頭混淆指的是寶寶喝過奶瓶后 ， 不愿再吸吮媽媽的乳房 。因為奶瓶流量大、喝起來輕松 ， 媽媽的乳房得用力才能喝到 ， 聰明的寶寶試過輕松的 ， 自然不肯再喝費力的 。
如果寶寶有乳頭混淆問題 ， 變得不愛吸媽媽乳房 ， 就算使用吸奶器也無法一直刺激乳汁分泌 ， 久而久之就會造成奶量下降 。
處理：經常肌膚接觸 ， 只要有空的時候 ， 媽媽就可以多和寶寶進行肌膚接觸 ， 或者干脆用背帶讓寶寶待在媽媽胸前 ， 熟悉媽媽的乳房與味道 。

2攝取水量減少母乳的成份中一大部份是水份, 所以多喝水絕對有助于乳汁的分泌 。
處理：每天建議量為2500~3000ml ， 相當于 10~12 杯水 。可以喝果汁、牛奶、湯、溫開水等 。



3哺乳期月經在經期前荷爾蒙的波動 ， 造成體內血鈣濃度的轉變 ， 有些媽媽會有經期頭幾天奶量減少的困擾 ， 需要寶媽增加親喂、擠奶次數才能得到需要的量 。
處理：媽咪們也不用太擔心月經來會影響之后的奶量 ， 只要勤親喂、勤擠奶 ， 過幾天后荷爾蒙分泌平衡 ， 奶水量又會恢復正常的 。



4乳腺堵塞乳汁在乳腺中因脂肪結塊 ， 導致乳汁淤積于乳腺中造成乳腺堵塞 ， 母乳的供應量及分泌會減少 。乳腺堵塞發生時 ， 仍要持續親喂 ， 停喂母乳可能造成乳汁淤積過久產生膿包 ， 導致乳腺炎 。
處理：營養食品將有助于加強媽媽的免疫系統



5乳腺炎過后發生乳腺炎時通常會伴隨發燒而且疼痛更強烈 ， 含有粘液或膿液或血液 。乳腺炎期間 ， 有些媽咪會暫時停喂母乳 ， 導致母乳供應下降 。其實乳腺炎發作期間 ， 不要暫停哺乳 ， 而是讓寶寶多吸被堵塞的一側乳房 。
處理：請催乳師幫助疏通乳腺



【為什么母乳越來越少 這些因素在影響】 12

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