漲奶有硬塊怎么辦學會這五步是關鍵 _乳房硬塊

第一步在寶寶吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，先用濕熱毛巾熱敷乳房15分鐘，熱敷的毛巾要圍乳房的四周，把乳頭露出，水溫45攝氏度左右。

2第二步熱毛巾敷完之后，最好的辦法就是讓寶寶多多吸奶。寶寶吸奶，奶水會越來越多，并且漲奶和硬塊現象會很快被寶寶吸允掉。

3第三步熱毛巾敷完之后，且寶寶吸允完之后如果胸部還有硬塊，那么就要用吸奶器將剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出則硬塊會自然消失。

4第四步有時候吸奶器很難將硬塊吸出，而此時寶寶又無法吸允時，可以請寶爸幫忙吸允也能對消除硬塊起到很大的作用。

5第五步如果過了一段時間硬塊仍未消除，那么就需要開奶師幫忙消除硬塊。切記在無人指導的情況下自己揉乳房，因為方法不對或勁道不對都會適得其反。
【漲奶有硬塊怎么辦學會這五步是關鍵】

漲奶有硬塊怎么辦 學會這五步是關鍵