100克天豆漿的熱量是33大卡，而一杯豆漿大概是250克，熱量在83大卡左右！
100克天豆漿的熱量是33大卡，而一杯豆漿大概是250克，熱量在83大卡左右 。
由此可以看出，豆漿屬于熱量較低的飲品，減肥期間是可以飲用的 。
當然，如果飲用無糖的豆漿可能會更有助于減肥 。
【一杯無糖豆漿多少熱量】
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