羊奶和牛奶哪個更有營養？ _羊奶

不管是牛奶來自、羊奶、還是駱駝奶，都能為人體提供優質的蛋白質，是攝取鈣質比較經濟方便的途徑。它們的成分不盡相同，但是，奶畢竟只是食譜的一部分，對人體健康真正起作用的是人們的總體食譜。選擇哪個，主要看個人喜好及獲得360問答方式是否方便等。

【羊奶和牛奶哪個更有營養？】

羊奶和牛奶哪個更有營養？