母乳顏色淡沒營養？這些常識，哺乳媽媽一定要懂！ _哺乳期

給寶寶母乳喂養，很多寶媽會有這樣的疑問：母乳顏色淡，是不是就是沒營養?那么真的是這樣嗎?一起來看看吧!
“我的奶水特別稀，要不要加奶粉?”
“我的奶水比較黃，能不能給寶寶吃?”
“我的奶水顏色很淡，要不要吃補一下?”
經常有媽媽們會遇到這些問題，那么，這些顏色的母乳能喂給寶寶吃嗎?有沒有營養?
常見的母乳顏色
1、黃色母乳
新生兒出生后的前幾天，哺乳媽媽奶水較少，乳汁濃稠，顏色發黃，這就是初乳。初乳含有豐富的營養和抗體，所以千萬不要擠掉。
出生一周后，初乳逐漸轉變為成熟乳，乳汁開始變成白色。
2、灰白色母乳
乳汁分泌有三個階段，開始時的乳汁含有豐富的礦物質，顏色呈灰色。當嬰兒吸吮一會兒后，蛋白質和碳水化合物增多，奶水變白。最后一個階段，奶水脂肪含量增多，色白而稠。
寶寶要把這三個階段的奶水都吃到，才能保證營養的均衡。如果媽媽的奶水一直都是灰白色，可以通過食物來改善，比如動物油做的菜。

3、母乳顏色較淡
母乳分為前后奶，剛開始流出的奶是前奶，富含礦物質、維生素等，顏色較清;前奶之后流出的奶就是后奶，白色濃稠狀，含脂肪多，沒吃到足夠后奶的寶寶往往偏瘦。
4、其他顏色的母乳
其他顏色的母乳大多和媽媽飲食或藥物中的色素有關，比如食用了菠菜、藻類等會使母乳變成淡綠色，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。
乳汁是紅色、粉色、咖啡棕、黑色時也有可能是血液進入乳汁導致的。這可能是因為媽媽乳頭破損，是可以繼續喂奶的，但也要排除其他疾病的可能。
【母乳顏色淡沒營養？這些常識，哺乳媽媽一定要懂！】 各位媽媽們不用擔心母乳顏色有異時不能給寶寶吃，也不用擔心母乳沒有營養，只要按需喂養，讓寶寶多吸吮，都可以讓寶寶長得又高又壯。

母乳顏色淡沒營養？這些常識，哺乳媽媽一定要懂！

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