餐后3小時之后一般吃的食物都消化的差不多的，餐后三小時的正常血糖值應該是在3.9-6.1之間！
餐后3小時之后一般吃的食物都消化的差不多的，餐后三小時的正常血糖值應該是在3.9-6.1之間 。
血糖高的人應少吃或不吃水果 。因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉 。食后消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對血糖高的人不利 。所以血糖高的人一般不宜多吃水果 。
【餐后三小時的血糖值是多少為標準】
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