【工作任務壓力太大怎么辦】

工作任務壓力太大怎么辦
工作任務壓力太大怎么辦
壓力1：被安排去做自己不擅長的事情 。
化解方法：認清自己的優勢、弱勢和極限 ， 嘗試與上司溝通 ， 勇于對上司表達出自己不擅長的地方 ， 以及可能由此造成的對任務完成效率、質量的影響 。
壓力2：工作任務時間緊 ， 被上司要求在很短的時間里完成有難度的任務 。
化解方法：學習時間管理技能 ， 改進工作方法 ， 尋求支持和資源 。
壓力3：工作指標很重很難完成 ， 一旦完成又面臨著要被繼續增加業績指標量的局面 。
化解方法：權衡利弊 ， 在完成、接近完成和完不成之間找到一個最佳平衡點 。像有類似經驗的人討教方法 。
壓力4：被一點點增加了很多推不掉的工作 ， 卻不給加工資 。
化解方法：勇于有技巧地拒絕 ， 學會“叫苦” 。默默承受的人只會招來更多的任務 。

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