愛美之心人皆有之 ， 在今天這個以顏值論道的世界 ， 無論你長相如何 ， 膚色黑或白 ， 在別人的印象里 ， 牙齒都占據了很大的比重 。 一口干凈整潔、亮白的牙齒不僅能提升人的氣質 ， 更是對口腔健康的追求 。 今天科技十分發達 ， 我們有各種各樣的牙膏、牙刷以及口腔醫護可以選擇 ， 但古人沒有啊 ， 古人是怎么清潔牙齒的呢？

現代禮儀講究微笑要“露八顆牙齒” ， 古人卻強調“笑不露齒” ， 難道是因為無法清潔牙齒 ， 牙齒太丑所以不愿意露嗎？這個想法顯然還是太天真了一點 。 也許真有人是因為牙齒不好看而不敢大笑 ， 但“笑不露齒”和“行不露足”一樣作為古人的行為禮儀標準 ， 是那時美的標準 ， 而非古人不懂得清潔和護理牙齒 。



春秋時期《禮記》上就有“雞初鳴,咸盥漱”的記載 ， 人聞雞鳴起床 ， 洗臉漱口開始新的一天 。 我國最早使用的漱口劑有酒、醋、鹽水、茶及溫水等 。 這些東西有一定解毒殺菌的作用 ， 古人便拿來清潔口腔 ， 但僅僅是漱口還遠遠不夠 。 五代時期出現了復方配制的潔牙劑 ， 有點像是我們今天牙膏的前身 ， 后來又在牙齒清潔劑中加入清熱解毒的中藥如金銀花、野菊花、蒲公英、藿香、佩蘭等,使其具有保持口腔清潔和治療口腔疾病的作用 。 后來南梁的歌謠合集《類苑》中有首題作《西岳華山峰碑載口齒烏髭歌》的 ， 這樣寫道：“豬牙皂角及生姜 ， 西國開麻蜀地黃 。 木律早蓮槐角子 ， 細辛荷葉要相當 。 青鹽等分同燒煅 ， 研熬將來使更良 。 揩齒牢牙髭鬢黑 ， 誰知世上有仙方 。 ”此種“仙方”由皂角、荷葉、青鹽等藥物制成 ， 對牙齒口腔有增白留香、消炎鎮痛作用 ， 據說還能烏發美容 ， 效果比如今的牙膏更勝一籌 。 “口齒烏髭”則應是我國乃至世界最早的藥物牙膏 。 宋代人清潔牙齒最常用的當屬青鹽和茶 。 我們耳熟能詳《紅樓夢》里賈府的繁文縟節 ， 吃飯前都要用茶水漱口再洗手 ， 另取茶來喝；而賈寶玉除了這一出 ， 還要用青鹽擦牙 。 到了元代 ， 社會上層人士基本都用牙刷 ， 一般人還是用柳枝與中草藥研磨的揩齒粉末刷牙 。 這牙粉大約可分為三種:細辛散方、秦椒散方、龍腦散方 ， 分別對應摩擦、清涼和馨香的不同功效 。 上面提到的青鹽再輔以膩滑石就是細辛散方 。



我國于公元前數世紀已經開始用刷牙的方法來清潔牙齒,當時使用的牙刷都十分簡單 。 遠古時期的牙刷形似后來的毛筆 ， 青銅的材質 ， 刷頭硬挺 ， 不知刷著有多疼；秦王朝使用的牙刷依舊延續了青銅材料 ， 但是改變了牙刷的形態 ， 和今天的樣子幾乎無二致 ， 上小下大便于把握；唐朝時的牙刷改為骨質材料 ， 且具有尖頭 ， 可以用來剔牙；五代時也用骨質材料 ， 并出現了一些繁復的雕刻花紋；宋朝時主要用驢骨、虎骨、象牙、竹子等材質 ， 在頭上鉆孔植入馬尾或馬鬃豬鬃；明朝時期出土的牙刷多見為驢骨、珊瑚材質；到了清朝應是各種材質都見怪不怪了 ， 最常用應是竹制牙刷 ， 成本低 ， 銷量大 。 不過在這些牙刷材質的變更中 ， 最為著名也最為廣泛使用的自然是楊柳枝 。 當時的楊枝就是一種將楊枝的一端或兩斷打扁成刷狀制成的牙刷 ， 形如掃帚 ， 以蘸藥刷齒；再簡便一點 ， 把楊枝放在水里泡開 ， 使用時直接用牙齒咬開 ， 楊柳的纖維就是刷牙的梳齒 。

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