使用最簡便也是最常用、最安全的方法是采用冰敷貼，或者涼毛巾冷敷，幫助物理降溫！
【物理降溫的方法有哪一些】
1. 使用最簡便也是最常用、最安全的方法是采用冰敷貼，或者涼毛巾冷敷，幫助物理降溫 。不論是使用冰敷貼還是酒精擦浴，或者溫水擦浴等物理降溫方法，都適用于多種人群，都比較安全 。
2. 但是酒精擦浴的降溫效果非常明顯，而且可能會導致著涼 。所以如果是非常年幼的嬰幼兒或者體弱的老年人，盡量不要使用 。冰敷貼或者酒精擦浴都可以在額頭以及頸部的兩側，或者腹股溝、腋窩等血管比較豐富的地方進行，降低體溫的效果會更好 。
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