飯前或空腹時抽1根煙，會令胃部感到不適，而沒有胃口吃東西，這樣自然就會因為飲食減量而瘦啦！因為尼古丁會令消化功能衰退，一旦腸胃不能有效地吸收營養，想胖當然很難啰！另外，吸煙會使味覺減退，抑制饑餓時腸胃的收縮，讓人不會想一直補充食物 。趕緊來看看其他的減肥的錯誤方法吧 。
減肥餿主意1 胡亂吃藥減肥法
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