寶典育兒知識資料7篇育兒知識全書 _知識經驗

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寶典育兒知識資料篇1
幼兒園健康育兒知識
一、家園配合，培養良好習慣。
培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，提議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應本事。
冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。
室內要經常開窗通風，堅持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛生時，盡量避免塵土揚。
二、經常鍛煉，增強幼兒體質。
在寒冷的冬季，幼兒的室外活動相應減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發病率。
所以，春季要常帶幼兒到戶外活動，增強其身體的抵抗力和對外界環境的適應本事。春季氣候適宜，陽光燦爛，經過適量的戶外活動增加幼兒抗病本事，改善體溫調節功能，以減少春季疾病的發生。
三、合理營養，科學安排膳食。
應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要，鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
春季氣候干燥，幼兒還應多喝水，活動量加大使幼兒體內缺少水份，多飲水有利于體內有毒物質的排出，有利于體內新陳代謝，減少患病的機率。
四、悉心保育，防患于未然。
春季氣溫變化大，并且多風，要注意幼兒衣物的增減，孩子身體的適應本事較差，最好不要輕易脫去冬衣，保暖利于孩子的健康，雖然原則上要“春焐” ，但也不宜穿的密不透風，限制孩子運動，不僅僅不利于汗液蒸發，風一吹更容易受涼。
戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢后及時為他們穿上衣，孩子出汗后應拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫忙汗液的吸收。

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