為什么不能空腹喝牛奶?

空腹狀態下喝牛奶,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能客往哪農量,不會造成蛋白質的浪費 。但對于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐癥的癥狀 。

為什么不能空腹喝牛奶?


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